Buah kiwi ternyata penghasil Vitamin C tertinggi diantara buah-buahan lainnya termasuk jeruk yang kita kira selama ini banyak mengandung Vitamin C. Selain mengandung Vitamin C yang tinggi, buah kiwi juga mengandung Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Buah kiwi cocok di konsumsi oleh penderita Diabetes karena byah kiwi baik untuk menjaga kadar gula darah. Jika dalam masa diet, Buah kiwi juga dapat di konsumsi karena dapat memperlancar metabolisme tubuh saat mencerna karbohidrat dan lemak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar